Ученые НИИ геронтологии считают, что в старении виноваты жиры. Именно они отвечают, когда начнется и как будет происходить процесс старения в организме.
Самый простой и действенный способ продлить человеку жизнь — снизить калорийность пищи, ограничив потребление жиров и углеводов. Только делать это нужно с раннего детства.
Все эксперименты, проведенные на животных, показывают, что ограничение потребления жиров животного происхождения с первых дней жизни продлевают жизнь почти в полтора раза.
Есть только одно «но»: в этом случае ни люди, ни животные не оставляют потомства. Если человек недостаточно питается, его жировая ткань плохо развита, половые гормоны не синтезируются и репродуктивный возраст у женщин не наступает, а у мужчин — откладывается.
Понятно, что такую цену за долголетие готовы платить немногие. Значит, выход один — правильно питаться.
Комментариев нет:
Отправить комментарий